uso racional de las plantas medicinales

Plantas medicinales
Los expertos aconsejan un uso racional de las plantas medicinales. Juan del Arco, director del centro de información del medicamento de Vizcaya, es categórico: "Del monte sólo hay que coger el té y la manzanilla".


1. De efectos positivos
2. No todas las plantas son beneficiosas


1. De efectos positivos


Uso racional. Esto es lo que aconsejan los expertos en plantas medicinales. (Puleva Salud)


La valeriana es un sedante suave, que sirve para estados de ansiedad leve y para cuando nos cuesta trabajo conciliar el sueño. Como todos los medicamentos hay que tener precauciones para su uso y no mezclarlo con alcohol y no abusar durante largos periodos de tiempo con dosis altas, ya que puede producir alteraciones del hígado
Luego está la "angélica", que es parecida al anís, pero mucho más grande y alta, a ésta se le da también uso. Sus frutitos se usan como tranquilizantes como si fuera manzanilla. Esta planta tiene que ser administrada por un profesional sanitario que sepa la dosis adecuada, ya que si no se administra adecuadamente puede producir complicaciones.

Lo que convierte a este vegetal, conocido como la 'digital', en peligrosa a pesar de ser muy bonita para decorar es que puede producir alteraciones cardiacas.

Las plantas medicinales pueden convertirse en una alternativa, en determinadas enfermedades, pero siempre bajo un correcto control médico.






2. No todas las plantas son beneficiosas


No todas las plantas medicinales son inocuas, son como las setas, algunas son muy beneficiosas y utilizadas con cuidado no pasa nada, pero si no se conocen ocurre exactamente igual que con las setas, que uno puede tener algún tipo de intoxicación.
Del Arco asegura que hay quien coge la cesta y echa todo lo que encuentra, por lo que recomienda a la gente que no coja más que manzanilla, té de roca, que mejora las digestiones, y menta. Hay plantas muy tóxicas. Es recomendable pensar en esas hojas de cicuta tan parecidas al perejil, o la 'la angélica' y anís. Un error con la cicuta es como un error con una 'amanita phalloide'. Otras como el laurel cerezo se utilizaron como estimulante respiratorio, pero luego se ha comprobado que eran altamente tóxico.

A nadie se le ocurriría tampoco tomarse hoy una infusión de opio para calmar el dolor de cabeza. Antiguamente se usaba la infusión de sauce para las migrañas, su corteza era eficaz, pero provocaba una irritación gástrica ya que tiene ácido salicílico como la aspirina.

El centeno tiene un parásito llamado 'cornezuelo del centeno', que tiene usos medicinales: a partir del 'cornezuelo' se extraen medicamentos para tratar trastornos circulatorios. Para el estreñimiento una posibilidad rápida consiste en utilizar un irritante del intestino, como la cáscara sagrada o el sen. Lo mejor es la fibra dietética de la cáscara del trigo.